她赶紧点开看了看，是一个非常详细的文档，里头有早餐午餐和晚餐的食材推荐，卡路里的查询表，甚至还有配图的健身餐食谱，简直等同于傻瓜教学，一看就会。
何杏子将文档仔细保存了，回了一条消息，“谢谢梁总！”
梁修羽没有回话，何杏子觉得身体有些疲惫，准备去睡觉。
她收拾好东西，拿起手机准备休息，却忽然发现梁总新发过来的信息。
“修羽：以后每天吃什么，定时拍照片给我看，不许少吃，也不许多吃。”
“嗯嗯。”何杏子赶紧回了个点头的表情。
“修羽：早点睡吧。”
“一颗大杏子：嗯，梁总晚安。”
“修羽：晚安。”
梁修羽躺在床上，看着梁总晚安四个字，嘴角勾了勾。
他点开“一颗大杏子”的头像，点进她的朋友圈，引入眼帘的并不是她发的日常，而是一条冰冷的横线。主页相册封面上的一颗黄彤彤的大杏子，仿佛在嘲笑着他。
梁修羽捏紧了手机坐起身，脸色比没有月亮的夜空还要黑。
“没良心的小东西，竟然敢屏蔽我。”
作者有话要说： 梁修羽：每天都要被一颗呆杏气炸。
顾林：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……你也有今天。
☆、今天148.2斤
何杏子起了个大早, 去楼下的超市买了菜, 开始做早饭。
昨晚睡觉前, 她已经把那份食谱研究了一遍，发觉这份食谱基本是秉承着一个理念——那就是热量低, 营养价值高, 种类丰富, 少食多餐，粗粮为主。
她将燕麦片倒进锅里煮热, 然后放入脱脂奶粉, 搅成了一小碗糊糊, 吃完以后觉得不太饱, 又吃了一片全麦面包，啃了两颗大红枣。
东西一齐下肚, 她这才想起昨晚梁总发的信息, 差点被枣核给噎着。
她赶紧把空碗摆好，摆拍了一下, 发了过去。
一颗大杏子：不好意思梁总，吃完了才想起来跟您汇报。（对手指）
发完消息以后，她才开车去上班。
一直到她到了办公室，梁总都没有回消息。
何杏子看了手机好几遍, 心中有些若有似无的焦虑。不过一会儿心情就恢复了平静, 因为她想着梁总一定很忙，自己这点小事，肯定没空回。
这么安慰自己之后, 心情立刻好了起来，工作照原样进行。
上午十点，崔鑫铭忽然通知全体部门经理和骨干开会，这个会议事先并没有通知，突如其来，宛如炎炎夏日午后的突然暴风雨。
何杏子抱着小本本跟着众人赶去了会议室，却一眼就看到了寒着脸的梁修羽。他抱着手肘站在会议室的上头，看上去心情异常的糟糕。
平日里的他一向是面无表情板着脸，此时虽然看上去与平时似乎没有什么差别，但是大家却都能隐隐感受到他身上散发出来的寒气。
众人都噤若寒蝉，不知道会议主题，会议内容，一脸懵逼的坐在会议室面面相觑，却都不敢随意说话。
崔鑫铭让人把设备弄好之后，在何杏子身边坐下，小声说，“今天注意点，千万不要乱说话惹梁总生气。”
“噢。”何杏子了然的点了点头。梁修羽的脾气她还是比较了解的，在这种非常时期，顺他者活，逆他者死。
会议开始，梁修羽冷着脸说了些日常的工作，大家都屏住呼吸，生怕自己的部门出了什么差错，成为第一个被炮轰的对象。
但是该来的还是会来，第一位被选中的勇士，就是崔鑫铭。
“崔鑫铭，我不在的这段时间，你的部门工作进度如何？”
崔鑫铭抚了抚眼镜，如果不仔细看的话，根本看不出来他的手指有些微微的僵硬。
这些内容他虽然之前已经汇报过了，但是问题还是十分突出，他心里也很清楚。梁总和何杏子不在的这些时间里，设计师们基本没有什么像样的成果，只有一些老旧的创意翻新而成的新款式。
这次会被梁总点名，也算是在他的意料之中。
“梁总，这段时间我们的工作确实比较被动，天马宣传声势浩大，而且每种新品都很有针对性……”
“有一说一，不要把其他人当成挡箭牌。”梁修羽冷冷说。
崔鑫铭听到这话之后，瞬间就卡壳了。
其他人都不敢吱声，特别是那些工作上存在问题的部门负责人，压根就不敢抬头。
梁修羽给人一种无形的压力，让人完全无法抵抗。
何杏子心脏扑通扑通跳着，想着会前崔鑫铭对自己说的话，心里祈祷梁总千万不要点名自己。
崔鑫铭支支吾吾的说了一些自己的问题之后，便在梁修羽针扎似的眼神中坐下了，梁修羽把注意力转移到了其他部门负责人的身上，开始了疯狂的打击模式，从头到尾没有一句脏字，却是直扎人心，特别是一些他们以为梁修羽不知道的小关窍，对方竟然全部都了如指掌。
梁修羽点到即止，见好就收，看到大家脸上的表情，便知道了效果所在。
“最近天马处处针对我们，大家也都了解情况，这个月的销量已经有所下滑，这些下滑损失的钱，有一部分都是你们未来的奖金。”梁修羽的话一向很重，这些话却是及时的给所有人敲响了警钟，“虽说瘦死的骆驼比马大，你们如果想做这瘦死的骆驼，那就这样混下去吧。”
众人面面相觑，忽然都有了一些努力工作的念头。
何杏子专心听着，抬起头，一不小心，却跟梁修羽的目光对上了。
有些事情，它可能会迟到，却永远不会缺席。
“何杏子，崔鑫铭，散会之后，来我办公室。”
还是熟悉的配方，还是一样的味道。
崔鑫铭刚刚才松了一口气，这口气又重新吊了起来，他捂着胸口坐在座位上，觉得自己这次恐怕是小命难保。
“老崔，你可悠着点。”散会之后，隔壁部门的负责人笑着拍了拍他的肩膀，那笑带着些怜悯，又带着些嘲笑，“伴君如伴虎啊，作为梁总的宠儿，你可是我们所有人的保护伞，要加油哦。”
“走开吧你。”崔鑫铭被气了个半死。
他也不知道怎么回事，好像一直以来，梁总都特别喜欢找他麻烦。他是被下了降头还是怎么的了，怎么这么邪门啊！
“走吧。”崔鑫铭看了眼坐在旁边的何杏子，叹了口气，“唉，害的你也被连累。”
“没有没有。”何杏子一如既往的乖巧懂事。
二人来到梁总办公室，梁修羽却直接拿出手机，打开了一个页面，放在了崔鑫铭的面前。
“为什么屏蔽我。”梁修羽话音虽然平静，眼神里的杀气却差点把崔鑫铭给刺穿。
崔鑫铭赶紧掏出手机，把梁总的朋友圈屏蔽给解了，连连道歉，“不好意思梁总，我无心的！”
何杏子看到崔鑫铭惊慌的样子，猛然间想起自己的朋友圈好像也是对梁修羽屏蔽了，昨晚刚设置……冷汗瞬间就下来了，她悄悄拿出手机，打开了设置，希望梁总还没有发现自己的举动。
“我不在的这段时间，你过得很爽啊。”梁修羽翻了翻崔鑫铭朋友圈的动态，嘴角勾起一丝冷笑，“工作日去农家乐亲友聚会是吧？”
“……”崔鑫铭欲哭无泪。
“哟，还钓鱼呢，鱼挺大啊，几斤啊？”梁修羽指着照片里那一斤不到的小鱼苗，嘲讽道，“五点下班，四点就已经在西餐馆跟女朋友吃饭了？”
“……”崔鑫铭瑟瑟发抖，他做梦也想不到梁总会忽然有这个兴致翻起了自己已经屏蔽他的朋友圈！
早知道他就显示部分内容给他看了！
“何杏子，你……”梁修羽转移了目标。
何杏子手一抖，尴尬的笑了笑，解释道，“梁总，我不是故意屏蔽您的……哦，不，我就是故意屏蔽您的。”
“……”梁修羽眸色越来越深沉的看着她，让人猜不透他的情绪。
“我怕自己的动态会干扰到您的工作……”何杏子一脸真诚的看着他，“不过现在已经打开了，您随意看。”
梁修羽面无表情的打开了手机，果然，一颗大杏子的下面，出现了一条条图文并茂的动态。
日期最近的一条，是被狗咬的那一晚。
那一条的下面，有一条何杏子的统一回复，“被一个超级好的人救了，不幸中的大幸！”
他的表情舒缓了一些，靠在椅背上，抬眼随意的看了看崔鑫铭，“崔鑫铭，多跟你部下学学。”
“好的梁总。”崔鑫铭都快后悔死了，上班摸鱼，发个毛的朋友圈啊！他崔鑫铭，以后，再也不发朋友圈了！
作者有话要说： 崔鑫铭：人间不值得……
☆、今天148.1斤
何杏子跟着崔鑫铭走后, 梁修羽便靠在椅背上, 开始翻看“一颗大杏子”的朋友圈。
她的朋友圈内容很单一, 却十分有趣，不管她遇到了什么倒霉的事情, 她都不是单纯的抱怨和悲伤, 而是带着开玩笑的口气, 十分释怀的吐槽自己。
除了偶尔关于自己生活倒霉事件的吐槽之外，更多的则是美食的图片, 有些是她自己做的, 有些是她去外边吃的, 各个看着都想让人流口水。
图片样子可以让人轻易的分辨出, 她是真的喜欢这些美食，跟那些朋友圈里晒美食, 自己却只吃一小口的模特儿完全不一样。
梁修羽回忆起她减肥之前, 一脸幸福的吃东西的样子，嘴角微微往上翘了翘。
临近下班, 梁修羽的手机忽然震动了一下。
他从口袋拿出手机，点开一看，是何杏子拍的照片，上面是她的晚餐。
外卖盒里装着精细的食物, 绿色的水煮西蓝花, 红色的水煮胡萝卜，白色的水煮鸡胸肉，黑色的黑米饭, 灰色的香菇，紫色的紫甘蓝，摆放的整整齐齐，甚至还有些艺术感。
里面没有一丝油水，色泽看着却十分诱人。
一颗大杏子：发现了一家减肥餐的外卖店，是不是很不错~
修羽：嗯，好吃吗？
一颗大杏子：好吃（大笑）
修羽：（微笑）
梁修羽看着手机里的回复，眼中溢出些笑意。
下班后，何杏子坐着梁修羽的车去健身，到了之后，顾林已经在教自己的会员健身了。
何杏子换了衣服出来之后，乖乖的走到梁修羽的面前。
梁修羽换上了一身黑色的运动小背心，外头套着白色的运动外套，一眼看上去，透过领口那黑色的背心裸露出来的部分，隐隐的能够感觉到对方身体里要爆发的力量感，可是外套却完美的融合了这种感觉，为他的整个身子增添了一分斯文与温柔。
爆发力和温柔完美的结合在了一起，这种美感是何杏子从来没有正面接触过的。
她窒息般的看了一眼梁修羽，悄悄低头，捂住了自己的嘴巴，调整自己的呼吸。
说起来，梁总的颜值，真的是越看越高啊。
“怎么了？”梁修羽皱眉看着她微红的脸，冷冰冰的问道。
“没……没什么。”何杏子垂下脑袋，脸更红了。
“开始吧。”梁修羽站起身来，揉了揉手指关节，“先去跑步机热身，快走，速度5，坡度5，十五分钟。”
“坡度？”何杏子惊讶的看着他。
她用跑步机还从来没有试过坡度这个功能，只会张腿乱跑，觉得速度越快越好。
“坡度对减肥和训练心肺功能都有很好的作用，你现在刚开始，坡度5就行。”梁修羽看着何杏子站上去，然后为她调好了数字。
热身开始，何杏子走在跑步机上，清晰的感觉到，在速度缓慢上升的同时，跑步机也在缓缓上升。
“好难走……”何杏子还没走两分钟，就开始大口喘气，五分钟之后，便是汗如雨下。
“你也太虚了。”梁修羽靠在隔壁跑步机的扶手上看着她，眯着眼睛说。
何杏子转头看了看梁修羽，只见他气定神闲的倚在跑步机扶手上，嘴角挂着一抹笑，浅色的眸子紧紧地盯着自己，就像野兽盯着锁定好的猎物一样。
她忽然就心跳加速，眼神再也不敢往他那边瞥，身体里忽然不知道为什么迸发出一股力气来，一鼓作气的往前走。
梁修羽满意的看着她，十五分钟后，带她去了教学区。
“仰卧起坐60个。”
“……”何杏子满头是汗的躺了下来，感觉自己就像是主动躺上屠宰场的某种动物。
梁修羽坐在她的旁边，伸手压住了她的脚。
何杏子试了试，对方看上去像是根本没出什么力气，可自己的脚却怎么也挣不脱束缚。她努力的躺在地上挣扎了老半天，才挣扎了五十个。
她躺在垫子上喘着气，感觉自己的肚子火热一片，几乎失去了起身的力气。
“加油。”梁修羽靠近了一些，声音温和，“还差五个。”
何杏子咬了咬牙，忽然挣扎起身，一抬头，却发现梁修羽的脸猛然间近在咫尺。
“……”梁修羽有些惊愕的看着她忽然凑近的脸，她急促的呼吸，头发的柔软，还带着一股淡淡的奶香味。
何杏子瞪大了眼睛看着他，忽然像是想起了什么似的，赶紧躺了回去。
梁修羽偏过头，微微的调整了自己的角度，耳根有些泛红。
六十个仰卧起坐做完，何杏子已经摊成了泥。
“休息一下，一会儿我带你去练器械。”梁修羽丢下一句话，就自己先走开了。
看着梁修羽急迫的脚步，何杏子脸上也有些泛红，不知道为什么，她感觉今天她和梁总之间的气氛似乎有些微妙，很不自然的感觉……
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