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教练!我想学花滑——嫏嬛仙官

时间:2019-01-09 09:49:00  作者:嫏嬛仙官
最近关于天天的争议其实挺大的,但不管怎样都希望天天好好滑,我永远喜欢金博洋!我永远喜欢哈牛!我永远喜欢杂技宝宝!我永远喜欢男子速滑F4!我永远喜欢安香怡!我永远喜欢陈昱东!
作者喜欢的人好多啊哈哈哈哈哈。
这里解释一下安香怡(妮妮)和陈昱东都是青年组的小将喔,前途不可限量!中国花滑的未来的希望!
妮妮的话呢是真的特别擅长旋转,做起贝尔曼很有软卡的影子,但是保佑她过了发育关还有这么软的柔韧。
东东的话——一个能做贝尔曼的小男单,而且还特别可爱。
青年组里最喜欢的就是这两小只啦,等他们长大!
 
  ☆、第四十九课
 
  顾盼兮看了一会儿手机, 又盯着空白的习题发了一会儿呆,被倒扣在桌面上的手机突然开始震动起来。
  顾盼兮捂着嘴打了个哈欠, 抓过手机看清楚上面的来电显示时,眼眶里因为困意蓄出的泪花儿被硬生生地吓了回去。
  她看着微信界面上沈桐发来的视频邀请倒吸一口凉气,几步跑进厕所开始梳理乱糟糟的长发, 然后开启极速模式把床上的被子、衣服、布偶娃娃收拾得整整齐齐。
  做完这一切,顾盼兮端坐在书桌前做了下深呼吸,犹犹豫豫地不敢点那个接通键。
  她环视了一眼四周,然后又捧过桌面上的小镜子仔细看了看自己的形象, 拉过台灯手动给脸上打了点光, 才屏着呼吸按下了小小的绿色接通键。
  手机上的界面一晃,顾盼兮一双圆圆的鹿眼就出现在屏幕中央, 沈桐微微愣神的同时,那头顾盼兮已经眯着眼睛笑起来:“沈老师好。”
  暖黄的灯光洒在少女的眼睛里,像是盛了一捧星星, 沈桐垂下眼移开目光。
  背后的房间是淡粉的色调, 床上放着一个大大的黄色布偶, 布偶长着熊耳,黑豆眼,背上还有一对小小的白色翅膀。不远处的墙面上, 上面零星地贴着照片。
  顾盼兮眨了眨眼睛,拿起手机走到背后的墙边,指着上面的照片解释到:
  “这是羽生结弦,滑冰特别厉害的人, 我男神。”
  “这是金博洋,特别可爱。”
  “这是陈露,我女神,中国的世锦赛金牌。”
  “这是闫涵和李子君,那一场冰演他们一起搭档滑的《来自星星的你》,我在现场照的照片呢。”
  顾盼兮说完,转过手机对准自己。
  “你怎么喜欢的人这么多?”沈桐翘了翘嘴角。
  “这叫博爱。”顾盼兮弯了弯眼睛,“博爱者,人身最贵之道德也。”
  “又乱用名言,作文分还想要不想要了?”沈桐无奈地笑着,“你把镜头对着自己干什么,对准题,那几道立体几何你至少得学会做第一问才行。”
  顾盼兮包着嘴唇吹了下眼睫毛,把镜头翻转对准了只写了十个“解”字的教辅书。
  -
  在数学和谭鹤的双重折磨下,顾盼兮过了几天水深火热的日子。民族舞嘛,依旧停留在练基本功的层面,倒是数学在沈桐耐心的补习下,稍微有那么一点点提升。
  这天顾盼兮来到俱乐部时,伍铭凯破天荒地没有来盯着她练习,只是急匆匆地交代了顾盼兮两句话,就让她和于悦自己练习,然后和一个俱乐部高层一起出了大门。
  “怎么了这是?”顾盼兮绑好冰鞋滑进冰场的时候,小声地问于悦。
  “不知道。”于悦摇了摇头,滑到钓竿那边开始准备开始日常的跳跃练习。
  如今于悦的3A已经稳定下来了,现在已经进入四周的试水阶段,而钟晓飞也依照诺言认真地给于悦指导了阿克谢尔三周半,所以于悦现在的3A质量也非常高。
  而钓竿这东西,顾盼兮小时候才开始练习三周的时候还是老版,是一根类似钓鱼竿的东西,一头拴在顾盼兮身上,另一头需要伍铭凯拉着,所以顾盼兮跳跃滑行的时候,伍铭凯是要上冰跟上顾盼兮的速度,随时准备发力避免顾盼兮摔得太重了。
  不过现在俱乐部直接给钓竿升级变成钓竿2.0之后,已经高级很多了,至少于悦练四周的时候伍铭凯不用跟着一起滑了。
  顾盼兮看着正在调试钓竿的于悦,心里一动,几步滑到于悦身边:“我想试试3A。”
  于悦错愕地抬头看了一眼自家师姐:“试试什么?”
  “阿克谢尔三周半跳。”顾盼兮认真地说,“我想过了,叶根弗尼娅已经能做3A了,而且她这次的发育关并不严重,不用多久就能找回状态,要是我在成年组难度储备上还没有一点突破的话,分数可能会被压得很低。”
  从青年组升上成年组,有一段时间说得好听被称为过渡期,不好听就是瓶颈期,因为小选手才进入成年组,对于裁判来说都是陌生的面孔,裁判打分的手是不会像对其他老将一样大方的,在加上技术水平上与成年组老将确实有一些差距,这样下来,新人的分就会被压得更低。
  虽然顾盼兮作为世青赛金牌升组,本身已经刷完一波印象分了,但是今年俄萝叶根弗尼娅遇上发育关是众所周知的事情,而叶根弗尼娅跟顾盼兮同期升组,俄罗斯又算花滑里的高贵国籍,到时候裁判给顾盼兮的印象分不一定就会比叶根弗尼娅高。
  而不管之前叶根弗尼娅出3A的事情是不是一个迷乱人心的烟.雾.弹,顾盼兮都觉得自己有3A傍身比较安全。
  “可是师父不在啊。”于悦说。
  “就是因为他不在,我才想试试。”顾盼兮拍了下于悦的脑袋,“笨,他在我怎么敢练3A。”
  “师父会原地爆炸吧?”
  “你别告诉他,我在钓竿上试试,应该不会摔得太重了。”
  “不行,受伤怎么办?”
  “我之前已经做过很久的陆地练习了,好师弟,你就让我试试嘛。”
  “……不好吧。”
  “没事。”顾盼兮拿过于悦手里的安全扣拴在腰上,“你帮我看着一下,我要是摔了就拉一拉。”
  于悦点了点头,跑到拉钓竿的地方,拿出手机偷偷给伍铭凯打小报告:[报告师父,师姐自己偷偷练3A。]
  但是伍铭凯不知道在干什么,并没有回复于悦的信息,于悦只好放下手机给自家师姐拉好钓竿。
  顾盼兮拴好钓竿之后,仔细寻找着陆地练习上的感觉。
  ——之前跟钟晓飞一起出国比赛,赛前训练的时候,顾盼兮就已经请教过钟晓飞跳出3A的经验了,钟晓飞教给她了一套陆地训练的方法,顾盼兮做了一段时间,一直想上冰找找感觉,奈何伍铭凯一直不让顾盼兮尝试。
  顾盼兮轻轻地吐了一口气,脚下的冰刀开始滑动着做一点热身运动。
  顾盼兮先做了一个转三进入的3T找了下旋转的感觉,然后又做了一个2A才停下冰刀。
  于悦看出顾盼兮这是准备开始试水3A了,把拉钓杆的绳子在自己手掌中心绕了几圈。
  虽然于悦才十三岁,常年的训练下身体素质却绝对没的说,并且顾盼兮本来就不重,自己在下坠过程中也是可以调整的,所以在于悦掌握钓竿的情况下,顾盼兮总不至于摔得太重。
  顾盼兮习惯性地抹了把冰刀,开始压步倒滑。
  顾盼兮脑海里,不断闪过的是钟晓飞叮嘱的要点和阿克谢尔三周半跳的各种动作拆解,像小人漫画一样循环播放。
  “左前外刃滑行、左前外刃起跳,右腿摆动要快,这样才有足够的力带着身体超前跳出,手臂蜷起来放在胸前维持重心减少阻力,右后外刃落冰滑出的同时,双臂展开按照你自己的感觉找好位置,这样能够辅助自己平稳落冰。”
  “我觉得你能跳出勾手三周接后外结环三周,就有跳出足周3A的基础,那关键就是怎么让自己落冰的时候不摔倒了,你不能老是想找到自己跳2A的时候那种落冰状态,这几乎是不可能的,你又不是跳楼机,冲不了那么高。”
  “3A的落冰一定会比2A快很多,你的落冰准备时间会大幅度缩短,这个东西我也帮不了你,这是一个靠感觉调整的东西,我就是多练习就找到自己的感觉了。”
  顾盼兮从压步中直起身子,双手垂在两侧,脚下的冰刀飞快地画出一条波浪线。
  她朝后甩了甩手,在冰刀切过冰场中央的梦想树logo时,一个拧身,滑行的方向瞬间变为向前,然后左腿推出一个大大的弓步,双臂摆起带着身子向前跳出。
  阿克谢尔跳是没有点冰的反向作用力的,这也是它作为最高难度跳跃难的地方。
  于悦看着自家师姐跳起来的高度,默默屏住呼吸,在顾盼兮快速下坠的时候拉紧了钓竿。
  “嚓——”
  冰刀在冰面上铲出一大捧冰渣,顾盼兮撑着地从冰上爬了起来。
  于悦丢下手里的绳子,跑过来把顾盼兮扶着:“疼不疼?”
  顾盼兮蒙了一会儿,然后抓住于悦的肩膀摇了两下:“我的天呐!”
  “我的天呐我的天呐。”顾盼兮咬着嘴唇不敢置信,“我足周了?我足周了吧?”
  “啊,我没数。”于悦刚刚光顾着盯顾盼兮什么时候会落冰去了,看到顾盼兮摔了又干净跑过来扶,顾盼兮这个阿克谢尔到底转了几圈还真没去数过。
  “录像,看录像。”顾盼兮心里兴奋得身上都没多疼了,飞快地滑到出口,练刀套都没上,就这么踩着冰刀跑到了不远处的摄像机旁边。
  俱乐部在冰场周围都安装了高清摄像头,方便教练和选手在训练的过程中对一些动作的细节进行回放纠正。
  顾盼兮紧张地点开电脑上储存影像带的文件夹,找了刚刚的录像,然后开了0.5倍速仔细地开始数在空中的圈数。                        
作者有话要说:  三更达成~
明天还是老规矩晚上八点更新~
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谢谢泥萌,么么哒~
 
  ☆、第五十课
 
  一圈半。
  两圈半。
  三圈……没有半。
  顾盼兮摁下暂停键, 垂着头难掩失望。
  “顾盼兮!”不远处传来伍铭凯的怒吼,“小兔崽子!我说了现在还不准练3A, 你又偷偷背着我练,翅膀硬了要乱飞是吧?啊??”
  顾盼兮缩了缩脖子,看叛徒一样瞪了于悦一眼, 于悦摊了摊手掌:“我站师父这边。”
  “小叛徒。”顾盼兮皱着鼻尖看着于悦,感受到背后传来的杀意,顾盼兮立刻脚底抹油蹿上了冰场,反正伍铭凯在冰上也追不上她。
  “你给我出来。”伍铭凯指着顾盼兮, “你是想气死谁?”
  顾盼兮看着伍铭凯稍微消了点气, 连忙滑过去乖巧地扬起脑袋:“我就是……太想赢了。”
  伍铭凯看着自家的小徒弟,突然就心软了, 准备好的一肚子话没训出来。
  自从拿了世青赛金牌,外界对顾盼兮的关注陡然上升,知名度提升的同时, 也给顾盼兮带来了巨大的压力。
  更有甚者, 网上一些文章言语之中还有点捧杀的意思。
  都说能力越大, 责任越大,这固然好。但是比这更可怕的就是你还没有那个能力,就被捧上神坛。伍铭凯最近刷贴吧和微博, 每次都是心惊肉跳的感觉。
  ——大众对顾盼兮的期待有点太高了。
  顾盼兮这次比赛回来,夺冠的视频被放在网上小火了一把,加上顾盼兮本来就长了一张好看的颜,自然吸引了好大一波路人粉。
  大部分是冲着顾盼兮的颜值来的, 然后又听网上的言论一吹,对顾盼兮的实力过于高估,所以一旦顾盼兮成年组的首秀出现失误,随之而来的将是一大波脱粉,甚至路转黑。
  这就是捧杀。
  伍铭凯不知道想到什么,重重叹了口气。
  顾盼兮看着自家教练的的脸色缓和了些,趁机地上了保温杯。

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