之前的印象实在是太根深蒂固了,以至于他们看到这个貌似腹肌和臂力很厉害的妹子,有种穿越的感觉。
不仅这些嘉宾,连摄影师都惊了,已经忘记给其他明星反应镜头,全程都在跟拍姜以柔做俯卧撑了。
姜以柔一气呵成地做完俯卧撑,立刻身姿笔挺地站好:“报告!”
“训练场就是战场。在这里,你们身为军人,就要绝对服从命令。明白了吗?”
众人:“明白。”
顾骁冲着站在一旁的一个上士微微点了一下头。
“接下来,我们的战士会给大家做一个示范。”
“首先我们要测试的,是端腹。两腿并拢伸直,向上抬起,离地四十五度。这样的姿势,男兵维持两分钟,女兵维持一分钟。少于这个时间,视为不合格。”
那名上士立刻卧倒,平躺于地面,用标准的姿势并拢抬起双腿,作出示范。
“报告!”搞笑艺人吕浩忽然出声。
顾骁:“讲!”
吕浩心有戚戚地:“如果不合格,会怎样?”
他在心里暗搓搓的想,要是因为体能训练不合格而被赶回去,好像也不是什么坏事。本来他就是被经纪人骗来参加这个综艺的……谁要参加加强版的军训啊……
顾骁似乎看穿了他的心思,漠然道:“不合格,就训练到合格为止。”
吕浩:“……”幻想破灭,吕浩的那双小眼睛瞬间失去神采。
这项体能测试对两个年轻的男明星和运动员出身的刘义来讲没有任何难度。而几个女生平时为了保持身材,也多少都在健身,再加上时常没有男生那么长,咬咬牙也就过去了。
但吕浩就有点惨了。
吕浩不仅是年纪最大的参加者——三十五岁‘高龄’,而且他还是万年不运动的类型。
于是整个训练场,除了正常训练战士们的喊口号的声音,就只听见吕浩‘杀猪’般的哀嚎。
“呃啊啊啊——我……可……以……的!”
在尝试了三次以后,吕浩终于压线通过了测试。
众人看着几乎要虚脱的吕叔叔,都忍不住有些替他担心。
不过,他们并没有休息的机会。
“第二项体能测试,腹部绕杠。”
众人:?????
八人众差点以为自己耳朵瓢了,要么就是教官嘴瓢了。
腹部绕杠,顾名思义,就是腹部绕着单杠旋转。这是一项难度有些高的单杠上的综合体能训练,由静止到摆动绕杠一周再回到静止,是一个较复杂而身体协调性的动作。对增强臂力锻炼身体和增大肺活量具有重要的作用。但如果上肢和腰腹力量不足,或是平衡、协调能力比较差的人,是完成不了这个动作的。
面对众人高度一致的下巴落地的表情,顾骁则显得相当的气定神闲、理所当然。
腹部绕杠是顾骁亲自给他们示范的,他一边毫不费力地在单杠上做着旋转的动作,一边还能用平静的语调向他们解释动作的要点。姜以柔惊奇的发现,他的每一圈动作耗时时间几乎都是一秒钟,不长不短。在空中的动作飒爽而简洁,没有丝毫多余的动作,像极了精准而强大的战斗兵器。
他的这番短暂的展示,甚至吸引了不少在一旁训练的战士们上前观看。
怪物。姜以柔瘪了瘪嘴。
“考虑到你们都是新兵,所以我们的要求已经放得很低了。女兵做到五个就可以了,男兵做十个。”
众人:……
神TM要求已经很低了……
现在退出这个节目还来得及吗?
但没办法,如同顾骁之前所说的,到了这个地方,他们就只能服从。
八个人两两一组,开始做腹部绕杠。一个人做,一个人负责在下面保护他们的安全,和计数,完成后再交换。
姜以柔和易晓雪分到了一组。
易晓雪看着比她身高还高的单杠,声音都哆嗦:“怎么办啊以柔姐……我从来没做过这个。”
易晓雪今年刚满二十一,才从电影学院毕业,这是她的第一个综艺。对她来讲,在场的都是前辈。不过大约因为姜以柔之前帮了她有些忙,又一直鼓励她,所以她对姜以柔产生了一种莫名的亲近感和依赖感。没来节目之前,她也以为姜以柔肯定是遇事最吵吵的那个,结果没想到短短半天接触下来,姜以柔完全颠覆了她的印象。
姜以柔拍了拍易晓雪的肩:“我也没做过。别担心,我先来。”
易晓雪点了点头。
单杠离地两米三,姜以柔伸直手臂,也还差一点,于是她微微屈膝,双足蹬地猛地一条,手掌稳稳地握住了单杠。
易晓雪立刻上前,托住了她的双腿向上抬,帮助她顺利上杠。
只见她双手握住双杠,让身体紧贴在杠上。
姜以柔闭了闭眼,仔细回忆着顾骁刚才的动作,而后她两腿微微前摆作了个起势,双肩前送,身体迅速后倒,同时借助后倒惯性将双腿向上摆动。结合手臂和腹肌的力量,再让身体绕回顶部。姜以柔其实平时本来就一直在健身,她的腰腹,肩背和手臂的力量都不错。所以对于她来说,只要掌握到了平衡的诀窍,接下来的也就顺利了。
“哇,以柔姐你好棒!”在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。
姜以柔绕着单杠旋转的动作,像极了空灵的雨燕,动作一气呵成,却又不失优雅。
摄影师这次专门站在了姜以柔这边,将她漂亮的动作仔细地记录了下来。
跟拍FD小声和场助八卦:“本来节目组请她来是因为她的人气,还有‘作’的这个看点。但是没想到……”
场助接过话头:“没想到她给了我们这么大的惊喜。”
FD交待:“回头告诉剪辑师,单独剪一个她做腹部绕杠的视频放微博上。一定能吸引很多观众。”
场助摸了摸鼻子:“我觉得她和顾教官之间的互怼也可以剪一个。”
FD给了场助一个‘孺子可教’的眼神:“可以。”
站在单杠场地另一头的顾骁目光落在她身上,唇角不自觉地勾起一个极浅的弧度。
姜以柔第一次尝试就完成了任务,不过轮到易晓雪的时候,事情变得格外艰难。
虽然姜以柔已经将动作要领倾囊相授,但因为小姑娘腰腹力量太弱了,带不动转体这个动作。
她勉强做了两个,做到第三个时,愣是转不上去了。
姜以柔见小姑娘脸都憋红了,一副快哭出来的表情,终究不忍心,伸手在她腿上扶了一把,帮助她完成了空中旋转。
姜以柔是觉得,不过就是个综艺,还是第一天,没必要把这孩子逼到这种程度,差不多就行了。
于是易晓雪在姜以柔的帮助下,也总算有惊无险地完成了五个腹部绕杠。
等到宣布成绩的时候,就比较惨不忍睹了。
男生组,只有运动员出身的刘义和硬汉小生周远柏顺利合格,而女生这边……
颜映菡和林薇薇都没能过关。
顾骁的视线意味不明地在姜以柔和易晓雪之间逡巡片刻。
“姜以柔,易晓雪。”
姜以柔:“到!”
易晓雪:“到!”
顾骁深邃清冷的黑眸里流露出一丝似笑非笑的神色:“你们这组,刚才出现了什么情况?”
姜以柔:“……”法克!他一个人盯着四组同时测试,这人是能眼观八方吗?
易晓雪:“……”是她的错觉吗?总觉得教官似乎有点幸灾乐祸?
顾骁抬手指着易晓雪,犀利的眼神却看着姜以柔:“知道我们战士平时训练时为了什么?养兵千日,用兵一时。假如有一天上了战场,你就是带着她往枪口上撞。你负得起这个责任吗?”
姜以柔看着顾骁,没说话。总觉得,顾骁说这话的时候,情绪是前无仅有的认真。
易晓雪眼圈红了:“报告!下次不会了!”
顾骁肃颜道:“你们两个,不合格!重新测试。姜以柔,刻意放水,包庇同伴,再加五个。”
易晓雪:“……”
易晓雪此时更内疚了,这事明显就是她拖累了姜以柔。部队真的是个集体荣誉感很强的地方,有了荣誉,是大家的功劳,相反的,如果有人犯了错,那大家也会跟着受罚。易晓雪咬了咬牙,暗自发誓再也不要拖别人后腿了。
姜以柔表情倒没什么起伏,她已经掌握了腹部绕杠的技巧,做十个和做五个,对她来讲也没多大差别。
小鲜肉孟星洋神色复杂地看了两个女生一眼,有些不忍:“报告!”
顾骁:“帮她求情的,就跟她一样,翻倍。”
孟星洋闭上了嘴。他都自身难保了。再加十个,他可能见不到明天的太阳了。
姜以柔感激地冲孟星洋笑了一下:“谢谢。没事的,我可以做。”
顾骁漠然道:“说话前打报告了吗?”
姜以柔:“……”
顾骁:“再加十个俯卧撑。”
在场所有人,都向姜以柔投去了同情的眼神。只有两个人,眼睛里闪着兴奋的光——一个是跟拍FD,另一个则是颜映菡。
这一天的训练结束后,姜以柔荣获了一个新称号——‘姜坚强’。
第12章
部队每天晚上六点准时开饭。
大家得排着队在食堂外面等候,一个一个班地进入。
顾骁带领的这个‘明星班’受到了高度关注。
因为他们从来没有在现实生活中见到过真正的明星。而现在这帮平时只能在电视上看见的人,竟然真的走进了他们的生活。和他们一同吃住,一起训练。这是多么激动人心的事情。
但激动归激动,部队里毕竟规矩森严,也没有人敢越矩找他们搭话。连头都不敢转动,最多就以热情的视线对他们进行亲切的问候。
高强度的训练一天下来,所有人都饥肠辘辘,目光灼灼地盯着食堂入口,期待能够早点进入。这时候就算给他们发十个馒头一叠泡菜,他们大概都能狼吞虎咽吃得很香。然而顾骁注意到,站在队列中的姜以柔脸色微微有些苍白。她此刻眉心微蹙,嘴唇没有血色,微微垂着眸、没精打采的样子和上午那副吊打一群人的女王风范完全不可同日而语。
他的视线,在姜以柔的身上,停顿得稍微久了那么一些。直到一旁的炊事班管事叫他,他才收回了视线。
顾骁冲炊事班管事敬了一礼,而后对着明星班的众人发出口号:“全体都有,齐步走。”
于是众人也和别班战士一样,井然有序地跟在顾骁身后,进入了食堂。
“哇,好香!我闻到了水煮鱼的味道!”一进入食堂,颜映菡就忍不住感叹道。
顾骁回头,扫了她一眼。
颜映菡立刻意识到自己不小心犯了错,于是俏皮地吐了一下舌头,试图用卖萌遮掩过去。
顾骁却没有被这‘可爱一击’收买,冷面冷心地说道:“如果再犯,你就到食堂外面去,看着我们吃。”
颜映菡:“……是。”
本来也想发表点什么感叹的其余人见状,立刻闭紧嘴巴,眼观鼻,鼻观心。他们可不想被罚到外面去观赏大家吃饭,这也太残忍了!人间不值得!
众人各自拿了餐盘,跟在别班军人的后面,排队等候打饭菜。姜以柔排在队列的末尾,而顾骁就站在她身后。
姜以柔只要了一个苹果,一块小蛋糕,什么菜都没有打。
顾骁站在她身后,修长好看的剑眉拧了个结:“你减肥?”
他知道,这些做演员艺人的,都是一言不合就用饿饭的方式来减肥,就是为了在镜头面前保持最完美的状态。而且他还记得,李承安的戏再过不久就要开拍了,姜以柔上次在酒会上似乎也没吃东西,就是为了减肥。
姜以柔没说话。
倒不是故意给顾骁甩脸子,而是她光是站在这里,就已经耗尽全部精力了。她因为平时饮食不规律,又常饮酒,本来就有慢性胃炎,下午的时候不知为什么,胃里就开始一阵翻涌、绞痛,现在感觉整个胃肠道都像是被人用棍子胡乱搅了好几圈,又胀又痛,还想吐。
顾骁见她不答,又道:“你这样晚上会饿的。部队里晚上只供应这一顿饭,再晚就什么吃的都没有了。”
姜以柔低垂着眸,简短答道:“吃不下。”
顾骁抬头对打饭的小战士道:“给她打点这个”
姜以柔抬手拦了一下小战士的勺子,似乎很难受的样子:“抱歉,我真吃不下。”
转头时,顾骁忽然看见,她额上已经隐隐约约有些细密的汗珠。
顾骁立刻接过她手中的餐盘,帮她拿着:“你是不是胃不舒服?”
姜以柔微微点了点头,抿紧唇。她怕自己一说话,就忍不住想吐出来。
顾骁二话不说,将手中餐盘搁置在一边:“走,我带你回宿舍。”
经过明星班坐的那桌,顾骁简短交待了一句:“她胃不舒服,我带她先回去。”
众人都是一脸懵,但很快就表示一定会遵守秩序,让教官放心。
顾骁和姜以柔走后,易晓雪忽然捧脸道:“哇,顾教官训练场上看着‘狠’,但私下里说不定是个大暖男呢。刚才他护着以柔姐离开的样子,感觉好Man哦。”
向来话少的林薇薇笑道:“你们小女生就喜欢这套吧?硬汉柔情。”
颜映菡想了想:“我觉得顾教官其实对每个人都很好吧。你看周远柏的鞋不合脚,他还拿去帮他改了一下。”
她这句话有些意味不明,像是强行解释什么似的,不过众人的注意显然不在她的话外音上。
吕浩点了点头:“教官是个潜藏的暖男。”
11/49 首页 上一页 9 10 11 12 13 14 下一页 尾页 |