但真正入门的攀岩者就会知道攀岩前的热身可不能这么简单粗暴地掠过, 不只是需要全身的放松，还需要在岩壁上爬几条难度不高的路线。
像邵殷, 她就会选择爬两条难度分别为V2和V3的难度。
这里所讲的V难度, 指的是抱石难度。
所谓的抱石指的是攀爬高度不超过六米的攀岩，相比较需要长时间以及装备的攀岩来说会更方便普及, 随便找块岩壁就可以玩了。
为此, 在攀岩赛事中，通常还会分为竞速比赛、难度比赛和抱石比赛。
她看着那女孩伸展完四肢后, 娴熟地摸了摸镁粉, 直接就上手。
攀岩馆里的人不多, 还有三四个坐在一旁椅子上正休息着，她们也瞧见了女孩的动作，窃窃私语。
“drop knee？看来真的不是新手。”
“她的beta挺好的，problem选的应该是V3难度。”
她所说的drop knee指的是攀岩动作里的”折膝“，beta是动作, 而problem值得是线路。
”折膝“即通过拧胯转脚使身体一边的外侧贴墙，这样可以增加抓握的“射程”同时保持动作是偏静态的, 省力而且可以抓握不理想的岩点。
“背肌好漂亮，爱了。”
原本在用专业术语讨论的两位立马停下聊天, 默默地看向感叹背肌的人, 对方理直气壮地说：“我也没说错啊, 背肌真的好帅！”
就如健身馆里以“肌肉量”衡量彼此, 攀岩馆也有一点这种风气, 用“背肌”来看人。
一个专业的攀岩者可能看起来身体修长消瘦，但是当ta真正攀岩的时候，因为动作而显露出的背肌就会昭示着这个人的确是玩攀岩的。
攀岩需要很频繁的倚仗背肌把自己向上拉或向岩壁靠拢，这样会使得背肌的维度和分离度就会有显著的进步，自然就会练出背肌来，当然，维度很少会不着边际的往上涨，因为大体上总负重就是你的体重。
攀岩久了，其实体型往往更趋于那种体脂低、精瘦有力的身材，而不是健身馆那样肌肉膨胀的身材。
因为那人的话，另外两人的视线重点也分了一点到对方的身材上。
在攀岩前，那女孩站在岩壁前的身姿很不显山不露水，虽然和弱不禁风搭不上边，但也是属于纤细那一挂，不过攀岩圈子从不会以貌取人，因为你永远不知道眼前这个看起来沉默寡言又消瘦的人是不是人很话不多的攀岩高手。
但那女孩一上手，他们也有些惊了。
因为使力，手臂肌肉线条立刻显露出来，背肌也在汗衫中若隐若现，力量感爆棚，要练到这程度，没个一两年是练不成的。
林之言爬了两条难度分别为V2和V3的抱石路线后，这才算是真正的热身完毕了。
她不太喜欢穿安全绳，但人在攀岩馆，你要想爬五米以上距离就必须得穿，不然从十几米高度摔下去，就算有软垫那至少得骨折起步，责任怎么分？
终于等到林之言下来，邵殷眼里猛地亮起来，望着那女孩的延伸像是注入了一团火焰，火光跃动，若不是庄山雁拉着，可能直接就冲上去了。
她有些恼火地转头嚷嚷：“喂喂，这水平你也不能昧著良心说会拖我们后腿吧！？”
庄山雁冷静地说：“不急，她才刚热身完毕，先继续看看，毕竟抱石更看中爆发力，但是攀岩更看重耐力。”
不知不觉中，越来越多人都聚在一起看林之言攀岩。
“哇...这也太专业了吧，怎么感觉比教练还厉害呢？”
“嘶，怎么办到的！”
只见林之言直接踩住旁边一块巨大的支点，居然依靠着摩擦力向上抓住另一块支点，然后脚踩高点，双手先拉再推以提高重心。
这是攀岩中比较少的会用到三头的动作，需要强大的核心才能将自己整个人拉上去！
这个动作的难度绝对不是业余攀岩者能做到的，几个自恃已经入门的人都傻眼了，不由得思考：如果是我的话，能做到这个动作吗？但稍微想一想，立刻惊恐地摇头，算了算了，自己再练多半个月都不一定能成功，更何况那女孩子看起来完成得那么轻松。
有些心思活络的已经在思索国内有名的女性专业攀岩者，毕竟这个水准完全能挤进专业圈子了，在国内，攀岩仍然是个小众运动，虽然有很多人有空的时候会来攀岩馆玩玩，但完全是当作消遣活动，连业余都算不上。
但搜索了一圈，对每一个能对得上，暗暗感慨：看来这个攀岩圈子又要多了一个高手。
攀岩馆的高度总共不过二十米，而这在本地已经是最高的室内攀岩了，差不多将近七层楼。
此时此刻，林之言不再是紧贴着岩壁，而是上半身稍微向后，呈现出倾斜的角度。
她一脚踩到支点上，另一只脚顶住墙壁，依靠踩墙的支撑力将自己身子往上拉，到了下一个支点时，眼睛也没眨继续挪动，整个动作非常地顺滑，就好像她在前几个支点的时候就已经思考过这里的支点能否这样过，没有一点停滞的空间，非常地连贯。
若这是个竞速比赛，林之言一定会遥遥领先，在别人还在思考怎么抓支点时她就已经先一步攀升，心无旁骛，全神贯注。
这样专注的姿态令旁人也不由得内心一动，热血沸腾了起来。
再最后几米，她竟然用了一个空手道提法的脚法踢到岩壁上，瞬间将身体重心挪过去！
这让人想到洛基山雪羊，一生都生活在悬崖峭壁上，它们飞檐走壁，能在几乎垂直的峭壁上如履平地，这对他们来说只是家常便饭，而林之言此时给他们的感觉也是如此，好似再怎么高难度的岩壁也可以轻松攀爬而过。
当她爬到顶点时，最下边一直旁观的人拍手鼓掌。
诚实地讲，林之言攀爬的过程并不会让他们紧张，因为对方表现得太轻松了，但她每过一次高难度岩壁，每做出一次高难度动作时，都会让他们心神晃荡，忍不住为她欢呼。
林之言听到下边隐约传来的欢呼声时，愣住了。
这个欢呼声是给她的吗？还是说只是她自作多情？？她往下看，那几人看到她的时候给她了一个大拇指，好的，那看来就是给她的，于是林之言露出笑容，也回了个大拇指的手势。
她下来时直接就用安全绳顺着滑下来，等她落到平地时，有一个人突然冲上来握住她的手。
“你好你好！请问你有兴趣加入我们团队参赛吗？”
其他人也见怪不怪了，这类似的场景在这几天已经看了好几回了，只是这次显得尤为热切与诚恳，但也难怪，毕竟这个女孩的身手的确了得，可不能轻易放过。
林之言看了看对方，看起来也就二十多岁，扎着一个小马尾，心形脸杏眼，看起来特别的青春活泼。
感受到手被捏住的力度，她有些神游。
嗯...握力也不错。
这时候，一只手将女孩扒拉到后边去。
一位戴着眼镜的女性出现在她眼前，长发也被高高扎起，透散发出强大冷静的气场。
“抱歉，是她有些太冲动了，我来跟你说明情况吧。”
对方长话短说将情况简单地告诉她，林之言这才明白了为什么那女孩猛地冲过来抓住自己的原因。
毕竟时间就剩一天了，时间紧促，比赛也重要，难怪那么急迫。
其实林之言听到队伍都是女生的时候就很感兴趣了。
仔细想想，她醒来后也就跟两三个女孩子熟悉，掰掰手指头数一下，温语深是一个，跑酷认识的，何方圆是对接的工作人员，柏小谷也是从节目认识的，其余的都是男生...
就很性别失衡，林之言每每想到这，都会有些幽怨地叹气。
虽然也能和异性当朋友，但是谁不想要和同性玩呢！？
同性可以分享更亲密的东西，很多难处只有女孩子才能懂的，就好像月经的时候，可能是因为原主不太规律的作息和饮食，她来月经前三天都会疼，这是男性不会明白的，在虚拟空间里还好一些，到了现实中，小腹的疼痛就会扰乱她的思绪。
还是温语深注意到了这点，跟她说这时候不必那么着急继续做力量训练、实地跑酷，而是该做一些修复性训练。
温语深说，不要把月经当作是女孩子的劣势，其实这种时刻反而能成为沉淀和休息的时机，人一直绷着总会受不了，要学会一张一弛，这样才能持续。
你看，只有女孩子才能够真正的感同身受，知道对方在沮丧什么。
可能别人就认为林之言是因为月经疼痛而烦躁，当然也有这一方面的原因，但是更多的因为月经疼痛而打乱了她的计划，内心会有种无能为力的感觉，就算是林之言，在那一刻都有点烦躁自己会来月经这一点。
如果不是温语深那一番话点醒了她，林之言可能会在某一天突然醒悟，也有可能会让这种想法逐渐根深蒂固...
但什么也没了解就答应下来，会不会有点太草率了？
林之言沉吟了一会儿，抬眼笑道：“按你们所说的，你们害怕别人拖后腿，但现在，我们的角色似乎反过来了。”
这话一出，主动权立马就掌握在林之言手上了，不是她们挑选她，而是她要来选择是否加入她们。
庄山雁立刻反应过来，她镇定地说：“那你想怎么样？”
林之言嘴角微微翘起。
“不如比个赛？就抱石比赛吧。”
所谓的抱石赛，是指在规定时间内通过定线员人为设置的难点，以此考验攀岩者的能力，在规定时间内可反复尝试。
邵殷立马挤上来，“我来！在抱石这方面，我有信心！”
庄山雁皱了皱眉，拨开对方，瞪了一眼，说：“别忘了你刚刚扭到脚了，这几天好好休息，别成了第四个出事的。”
警告完对方，这才转过头对林之言说：“我来和你比。”
林之言毫不吝啬地展开笑容，笑眯眯地说：“那我很期待哦。”
在攀岩馆里，另一面墙就是专门的抱石岩壁。
仅有七块支点，一个椭圆形支点，两个半月形支点，剩下几个也是奇形怪状的每一个支点之间的距离都超过展臂的长度，需要极高的技巧才能通过这些支点，就连最开始支点都需要极高的爆发力和指力才能抓住，从开始就劝退了大多数人。
如果从上往下看，就会发现几乎所有支点都是超过90度的斜面，除了椭圆形中间有一个指点凹陷进去，其余的支点表面都相当的光滑，没有任何的凸点或凹点，只能依靠摩擦力来支撑。
这项墙壁路线是专门模仿15届世界抱石赛，连斜度都是可怕的100度斜面，虽然难度降低了很多，但仍然属于“天坑”级别难度。
在上面挪动一不小心就会掉下去，也就是说没有任何投机取巧的空间，你只有真正地攀岩过，拥有相当强大的攀岩技术和体能才能上去，就连职业选手很多也走不到两步。
这种墙面上，重心一旦往外走就会失败，但是如果你又让身体使劲贴紧墙壁也只会让你掉下去，必须取得两者中心保持身体平衡才能够继续攀爬。
庄山雁和邵殷看到林之言选择这一面墙壁，都忍不住瞪大眼睛，面面相觑。
这抱石难度可是能上V8难度！外行人看着简单，实际上手就知道了，在上边连呆着都很困难。
庄山雁微不可乎地皱了皱眉毛，按理说，以林之言刚刚娴熟的攀岩手法看绝对不是新手，但她却选择了这一面难度极高的抱石岩壁，又让她不得不怀疑对方在抱石方面是一个新手了。
至于邵殷呢，她也有些苦恼地咬了咬下唇，不确定地思考好友能不能成功了，如果她没记错的话，前几次的尝试都失败了，到时候庄山雁失败的话，她可不可以上场“挽救”一下印象分，对方还会加入她们吗？
“那我先开始咯，定时三分钟。”
说罢，林之言抹好镁粉，开始攀爬。
众人忍不住屏住呼吸。
那半月形的支点极其难抓，而且只能向左下角拉！也就是说和攀岩者的身体方向完全不同，下半身还在右边，可上半身就得扯着这个往左，可想而知有多难受，一不小心还会弄到腰部抽筋。
林之言没有办法停留在这，即使摸了镁粉也没办法让她的手继续抓住这个滑面点，她必须跳起！
但跳起的下一个支点反而更难！
那是一个椭圆形的支点，只有中间一个凹陷才能抓住，但这个点太小了，仅仅能用一根手指才能勾住！
林之言侧踢过去，猛地抓住手点，与此同时另一只手抓住上边的支撑点！
“嘶——”
“漂亮！！”
她的左手尽快抓住了支点，除了抓力外，还往左给予了一个推力，同时借助身体向左的惯性，增强了左手与支点的摩擦，小腿的摆动也很有讲究，往后摆动两下后迅速蹬墙，往上踩住支点。
在旁人看来，她就是“唰”地一下跳起来，“唰”地一下抓住了支点。
“卧槽，这未免也太强了吧！？”
“离谱...简直离谱。”
“力量好强，而且卸力做得好干净。”
林之言把脚往前伸直，将自己整个重心都稳住了，极其擅长动态动作。
“天，她挂脚好厉害。”
“落手位置太干净了，”
一点也不花里胡哨，特别地行云流水，与那一届的冠军也不逞多让。
居然第一次就成功了！
众人屏住呼吸，看到她真的抓住最上面那个支点的时候，忍不住倒吸一口气。
Flash！！
闪攀！！第一次就完攀了！！如果不是提前练习过的话，那林之言完成的速度竟然比冠军还快！
即使难度降低了一些，却也不难看出林之言实力有多强劲。
有人都觉得自己有些精神恍惚了，眨眼使劲晃脑袋，看着林之言已经轻松落地后，忍不住呢喃出声：“真的假的...？”
邵殷和庄山雁相视，不约而同地看出了对方的心理活动。
邵殷：我冲动拉了一个漂亮小姐姐入队，却发现对方是大魔王...一定是我幸运值太高了！
庄山雁：你高兴得太早了，人都flash了，我flash不了可就输了。
林之言攀岩完毕，轮到庄山雁了。
抱石，就像是在解谜题。
如果你想要到下一个点，不止一种到达方法，但你必须要完成其中的逻辑才能够成功解开谜题。
还有一点是，每个人的解题思路都不一样，在抱石比赛中，只有完成比赛的选手才能观赛，这是为了避免“抄袭”路线，好不容易想出的路线被“抄袭”了，这在比赛中是很严重的一件事情。
像是林之言，如果她想要用左手抓住上边半月形支点，但是出手的时候，就不可避免发生身体向外旋转，这样就很容易失去平衡掉下去，很多人就是没办法处理好这一点。
而林之言选择的方法是用左脚勾住下边的岩石点，以此抑制旋转。
但庄山雁则不一样，她没有林之言那样极强的动态动作，但是她的优势在于静态，每一步都是稳扎稳打，她没有凭借着爆发力网上抓住支点，而是伸出脚，竟然勾住了远处的支点！然后手一点一点地沿着墙壁往上，手臂伸直，手指撑到了半月形支点，借这个撑力点，她将上半身拉上去后，继续攀到下一个支点。
这整个过程，面无表情，不动安如山。
林之言愣住了。
“哇...”
她忍不住感叹了一声，真的没想到还可以这样，这是什么样的天才想法，居然想到把一字马勾住腿再往上，这动作难度可不是一般的高，要知道每个支点的边缘最多几厘米，一不小心就掉下去了。
好了，如果真的勾住了，那往上抓住勾点又是一个难度，抓住了，怎么收起腿去踩到另一个点，更难了。
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