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系统助我:土肥圆逆袭全能校花——姜末时光【完结+番外】

时间:2024-06-20 14:32:23  作者:姜末时光【完结+番外】
  “早啊,张婶!”
  苏棪棪笑着和张大婶打招呼,张大婶桀骜的点了点头。
  看见桌上苏棪棪正在练习的字,平常紧皱的眉头松了几分。
  “你爸妈在吗?我有话对他们说。”
  “他们还没起床呢,张大婶有事跟我说就可以了!”
  苏棪棪言笑晏晏,灿烂的笑容晃花了张大婶的眼睛。
  “那也行!”
  张大婶说道。
  “我想收你为徒,去参加8月下旬的青少年的花样跳绳比赛。”
  “啊?”
  苏棪棪愣住了,万万没想到,张大婶会让她参加跳绳比赛。
  “你也不用惊讶,整个奇峰镇你去打听打听你张婶以前的丰功伟绩。
  等你父母醒了,记得给我回个话。”
  张大婶对苏棪棪的发愣并不在意,转身就要走,留下了一句。
  “哦,对了,第一名的奖金是5万块!”
  最后一句话说完,张大婶翩然离去。
  苏棪棪的心里惊涛骇浪。
  多少?5万?
  一个跳绳比赛?
  爸妈得搓多少脚丫子,按摩多少人才能赚到5万啊?
  苏棪棪脑子晕乎乎的,狠狠心动了!
  难道这是系统好运卡送给她的最后的好运?
第9章
  苏爸苏妈起床后,正在吃早餐。
  苏棪棪把张大婶过来的消息,给两人说了一遍。
  苏爸兴奋的点点头,对苏棪棪说道:
  “棪棪,你知道张大婶是谁吗?”
  苏妈和苏棪棪,同款疑惑脸。
  “她以前可是花样跳绳的连续六届的冠军。
  后来退役了,一直做青少年花样跳绳比赛的教练,这几年刚退休,这才在镇上养老。”
  “要是她能收你为徒,咱们老苏家也算是要出名人了。”
  苏爸非常兴奋,他一直被人叫绝户,搓脚丫子的。
  没想到自己的女儿居然能被大名鼎鼎的张大婶看上。
  这说明什么?
  说明老苏家的祖坟要冒青烟了呀!
  不行,自己得抽个时间,上山烧纸,求祖先保佑。
  和苏爸苏妈商量以后,苏棪棪决定答应,毕竟是个机会,而且5万块啊,不让苏棪棪去尝试一下,谁都不甘心!
  苏棪棪郑重带了茶叶,加上苏爸苏妈自己腌制的腊肉,去张大婶家里拜访。
  为了保险起见,苏妈还给苏棪棪拿了2000块钱和一张价值2000元的按摩卡。
  东西不多,但却实打实的是苏爸苏妈的心意。
  苏棪棪带着一家人殷切的期望,敲响了张大婶家的大门。
  开门的是张大婶的爱人,张大叔。
  小老头一张消瘦的脸,但眼神里充满了温和和慈爱。
  和不苟言笑的张大婶不同,张大叔是这条街上最和气,小孩儿们最喜欢的人。
  “是棪棪啊,快进来!”
  “你婶今天一直念叨你呢!”
  “哎呀,这孩子,你来就来,怎么还带这么多东西呢!”
  张大叔接过苏棪棪手上的东西,很自然的放在了一边。
  这是苏棪棪第一次到张大婶家,家里是一楼一底的小洋房。
  一楼是明亮宽敞的客厅,有大大的沙发和宽阔的厨房,客厅正中的墙壁上挂着电视机。
  电视机的周围全是张大婶和张大叔的合照,还有张大婶很多获奖的照片。
  “棪棪,来,二楼来,你婶在书房等你呢。”
  “嗯,就来!”
  苏棪棪收回目光,跟着张大叔上楼。
  一楼和二楼是旋转楼梯连接起来,整个楼梯墙,挂满了张大婶的各种荣誉证书。
  有市级花样跳绳冠军,省级团体冠军,还有几张全国级的证书。
  苏棪棪被这金光闪闪的证书快晃瞎了眼睛。
  没想到,大佬居然在我的身边?
  张大婶真是个了不起的女性!
  苏棪棪一遍想着,一边跟着张大叔的指引来到书房门前。
  深吸一口气,苏棪棪动手敲了敲门,就被放进去了。
  张大婶请苏棪棪坐下,眼神示意了一下眼前的报名表。
  苏棪棪一看,是南桥市的女子花样跳绳比赛的报名表。
  截止时间是8月10号,比赛时间为8月25号。
  满打满算,也就一个多月了。
  这么快的吗?
  签,还是不签?
  苏棪棪在面临这种重要选择时,骨子里的不自信开始流露出来。
  时间太紧张了,她可以吗?
  放弃?
  可是这是多么难得的机会。
  作为一个乡镇姑娘,有几次这种改变命运的机会?
  高考是一次机会,可苏棪棪已经发挥失常了。
  难道这一次,还要因为自己的懦弱错过吗?
  苏棪棪咬咬牙,用签字笔认认真真填写了报名表。
  在她写的过程中,张大婶也在仔细的审视着她。
  这半个月,苏棪棪的改变,她看在眼里。
  这孩子,醒事晚,但韧性和毅力都还不错。
  从她第一天开始跳绳,张大叔和张大婶就在关注她。
  两个人还打赌:看这小胖丫头能坚持几天?
  没想到在天气炎热的7月,体重大,动起来痛苦的苏棪棪,咬着牙一天天坚持下来。
  后来,张大叔和张大婶又开始打赌:看这小胖丫头每天能坚持跳多少个?
  没想到苏棪棪再次刷新两人的认知,她每天坚持至少500个,而且数字稳定增加,现在每天已经能跳1000个了。
  凭借经验,张大婶断定,这并不是小丫头的真实实力,她还有所保留。
  俗话说:外行看热闹,内行看门道。
  对于张大婶这种内行,才知道苏棪棪坚持的有多么困难。
  她体型,体重都不占优势。
  天气炎热,加上之前从来没有过跳绳训练,能够达到今天这个效果,已经是天赋加努力的代表了。
  尤其是这几天,苏棪棪无师自通的开始玩花样跳绳,更是戳中了张大婶迫切收徒的小心脏。
  收好了苏棪棪的报名表,张大婶开始严肃发问:
  “你是怎么看待跳绳这项运动的?”
  “你对花样跳绳了解有多少?”
  “如果要达到参赛标准,训练的过程会非常辛苦,是否能坚持的下来?”
  “如果没有获奖,你会怎么办呢?”
  4个接连的问题让苏棪棪的连连发蒙,她沉思了一会儿,给出了她的答案。
  “张婶,我先回答您的第一个问题。
  其实我对于跳绳这项运动,了解的并不深,最初的目的,是觉得它可以锻炼身体,让我恢复健康。”
  “更重要的是,跳绳之后,我能感觉到自己的进步,这让我很快乐。”
  “第二个问题,我对于花样跳绳几乎没有了解。
  平时也只是在网上看看视频,自己尝试一下,但我能感觉到这项运动的美妙之处。”
  “它不但考虑到人体的协调性,动作的优美程度,还很考验一个人的韧性。
  我想这是一种很磨练人心的运动,充满魅力。”
  “您的第三个问题,我的回答是肯定的。
  我今天上门,就已经表明了我的态度,希望能和您成就这段师生缘分!”
  苏棪棪说完,站起身,深深地做了个揖。
  “至于最后那个问题,我相信付出总会有收获。
  即使没有获奖,这次参赛对我人生的收获也是巨大的。”
  她的四个问题回答完毕,张大婶啪啪的鼓起掌来。
  “好,有骨气,明晚7点开始,每天3小时,过来我这里训练!”
  “坚持不住的话,就直接给我滚蛋!”
  丢下这句话,张大婶就出门了。
  苏棪棪平复着狂乱的心跳,发现自己的初级好运卡已经到期。
  “看来,后面只有靠自己了。”
  苏棪棪心里想着,默默回到了家。
  晚上的时间,苏棪棪还是拿出跳绳,今天她想要挑战1500个。
  时间一分一秒的过去,1200个之后,苏棪棪开始有些体力不支。
  1300个还能咬牙坚持。
  终于2000个了。
  苏棪棪放下手中的跳绳,感觉自己被汗水从头到尾的洗过一边。
  拧了拧身上的t恤,居然挤出来了汗水。
  “运动员诚不欺我啊。真能挤出汗水来。”
  疲惫感和巨大的成就感一起袭来。
  100元到账的系统提示音响起。
  苏棪棪快乐的喝了几口水,又跳了半小时的花样跳绳。
  “苏家这闺女,可太猛了,我数了数,足足1500个呢。”
  “年轻就是好啊!”
  张大叔透过窗户,跟张大婶感叹道。
  “这算什么,这小妮子,远不止如此,你就等着瞧吧!”
  张大婶傲娇的抬了抬下巴,翻开了桌上的花样跳绳训练书。
  ……
  洗完澡,苏棪棪再次站上体重秤,又瘦了5斤,现在她只有130斤了。
  她一下跳到床上,把自己埋进被子里。
  猫咪被她吓了一跳,喵喵叫了两声就跑开了。
  在舒服的床上,苏棪棪忍不住回想这一天使用幸运卡的经历。
  不得不说,系统奖励的这么多东西中,幸运卡的使用,是外在效果最明显的,也是让她的心情改变最大的。
  一个倒霉久了的人,就不想努力,但不努力就没有机会。
  越没有机会就越倒霉,恶性循环。
  今天的幸运卡给了她一些信心和勇气,她相信,以后,她会更努力,也会更幸运。
第10章
  张大婶的训练来的很猛。
  第一天,先做一个基本的花样跳绳的讲解,包括不同年龄阶段,使用的绳子的长度,规格,重量等。
  第二天,就开始进行理论的灌输,目的是为了让苏棪棪了解花样跳绳这项运动的历史现状,以及当前发展情况。
  这项运动已经成为了一种国际赛事,如果发展的好,未来也是可以在全世界的舞台上进行表演竞技。
  第三天,就开始进行对这项比赛的详细的了解,包括各种规则,各种评分标准和得分点。
  在这三天的理论学习当中,苏棪棪对花样跳绳这项运动,有了非常深入的了解。
  除了理论知识的输入,张大婶还让苏棪棪每天要跳1000个单摇跳绳。
  这是对她基本功的一个打磨过程。
  苏棪棪对于这样的训练内容,也欣然表示同意。
  毕竟张大婶是专业的,而苏棪棪在跳绳这种比赛上还属于门外汉。
  一个门外汉,就要听专业人士的指示。
  在张大婶的帮助下,苏棪棪对这项体育赛事有了非常深刻的理解。
  同时,她发现自己的基本功也在不断的上升。
  有时候,张大婶一句简单的呼吸指导,就能让苏棪棪的体力得到很好的分配。
  果然还是要理论来指导实践。
  现在配合科学的呼吸,合适的跳绳,加上苏棪棪自己的努力。
  她的跳绳已经可以突破2000个了。
  在突破的第二天,系统提示音响起:
  “滴,恭喜宿主达成跳绳技能进阶版,跳绳次数单价调整为0.3元,每日上限3000次。同时奖励体力优化丹一颗,吃下去可以让体力每天?1,至宿主40岁达到体力巅峰后失效。”
  “是否现在使用?”
  苏棪棪毫不犹豫的点了是。
  果然,身体的精力瞬间恢复了很多,苏棪棪觉得自己真是赚大了。
  现在不但可以跳绳赚钱,还拥有每天提升的体力。
  如果自己放弃了这个比赛机会,恐怕系统也不会有后续这些奖励了。
  想到此处,苏棪棪再次给自己点了个赞,努力就会带来好运。
  机会是留给有准备的人的。
  其实花样跳绳比赛是一种融合了技巧、速度、节奏和创意的竞技活动。
  苏棪棪本次参加的是个人赛。
  个人项目就包括单摇跳、双摇跳、三摇跳、交叉跳、倒跳、正编麻花跳。
  根据规定时间内完成的次数或连续跳跃的时间来评分。
  评分标准包括以下方面:
  动作完成度:准确完成指定或自选的跳绳花样,包括单个动作的标准度和连续动作的流畅度。
  难度系数:根据所选动作的技术难度、创新程度和对参赛者体能、协调性的要求给予评分。
  艺术表现:包括音乐配合、舞蹈编排、表情管理、服装道具等非技术因素,体现表演的艺术感染力和整体视觉效果。
  失误与违例:根据失误的严重程度、次数及是否影响比赛进程进行扣分。
  总的来说,就是尽量做到动作完成度高,难度系数高,和音乐以及服装配合好,尽量少失误,少犯错。
  由于苏棪棪的时间紧,任务重,张大婶把她的训练分为了三个部分:
  3天的理论和基本功练习。
  5天的的双摇跳训练。
  5天的三摇跳训练。
  5天的交叉跳训练。
  5天的倒跳训练。
  5天的正编麻花跳训练。
  最后进行反复的综合训练。
  魔鬼训练的强度非常大,每天都有新的挑战。
  幸亏有系统给的体力丸,否则苏棪棪真担心自己会坚持不下来。
  张大婶是一个厉害但又严厉的教练,苏棪棪几乎没有听到过张大婶的表扬和肯定。
  她最常说的话就是:
  “再来一次,再来一次!”
  苏棪棪每天练完字,看会书。
  晚上就进行魔鬼训练,10点后拖着疲惫的身体回家。
  然后洗澡躺尸。
  日子过的无比的规律。
  当然她的小金库也在稳步增长,到8月10号,苏棪棪猛的发现,自己已经有2万多元了。
  她粗略算了算,到9月开学的时候,应该就能攒够3万多,接近4万。
  这笔钱足够她大学一两年的开支。
  想到这里,她的心更踏实了。
  解决了温饱问题,才能谈发展问题。
  苏爸苏妈对于女儿高强度的训练,表现出了担忧。
  每晚,看到苏棪棪拖着死狗一般的身体回来,苏爸苏妈就想说,要不放弃得了。

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