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你可以做任何想做的事，你的拓展自我本身就会处理好结果。它注定不像第一阶段也不像第二阶段，“你应该学习使用该技术的最佳方法，然后复制精确的步骤，一遍一遍地完美公式，以增加获得结果的可能性。”
这不是流程工作的方式。
“我讨厌这个”“把我弄出来”，但是它是一个独特的部分。
从我的真实体验来说，任何一个真正开悟的人，在第三阶段的阳光下确切地体验着真理，不会有动力去说他们是开悟的、正确的。因为这不是事实，个人不会变得开悟。事实上，只要你愿意，真相就会呈现。所以，我会对任何声称开悟的人持怀疑态度。
每个人的旅程都是定制设计、独一无二的。
在你采取的行动和第三阶段开悟体验之间，没有任何因果关系。
我会再次强调，通过某种方式方法开悟是不准确的。
他们不能通过遵循简单的问题和步骤解放人类。
以后我说的这些也都是我的偏见，你不能分析你的方式、方法、思维逻辑来达到开悟。
更快不是更好。
如果方法宣传更好、更快，这可能就是云层的动力。尽管它看起来会奏效，实际上却并非如此。它是第一阶段的动力，是巨大的谎言和故事。我们都能用思维去说明为什么快就是好，但在第二阶段，它移动得越慢，对引导工具的曝光就越大。
这一部分，也是整个过程中最曼妙的部分之一，就是关于你如何使用引导工具、你如何说服自己这些关键的谎言、幻想是真的，你是怎么让这些东西限制你，而它们显然不是真的。
我在这里和大家分享的最后一件事是“理解”和“知道思想和概念”有很大区别。
很多人记住了很多东西，却一直在体验之外不停绕弯子，从不去执行。
这些人可以参加考试，他们可以花费数小时讲述他们道听途书的概念，但这无益于他们的开悟。
他们没有活在真相里。
有的人认为自己正在实践，有人认为他们正在经历，但其实并没有。
——罗伯特·沙因菲尔德
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第51章 Letter 35
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亲爱的简，
我是一名老光棍，因为我一直觉得自己的狐臭非常不自信。
我知道这是种常见的问题，但对于我来说，这成了我谈恋爱的障碍，因为我担心别人会嫌弃我，拒绝我。
我曾尝试过各种方法来缓解这个问题，但似乎都不起作用。
我开始感到自己对这个问题没有办法，这只让我更加自卑和焦虑。
我知道我需要改变自己的心态。
我需要更加自信，更加肯定自己的价值和魅力。狐臭只是一个小问题，它不应该成为我拒绝谈恋爱的理由。
我需要向自己传达一条信息：一个人的价值不是由自己的外貌或者一些小小的缺陷来定夺的。
我需要珍视自己的内在价值，如自尊、友爱和善良，这些才是真正让一个人成为有吸引力的人。
我也需要靠自己的履历来提升自信心。
我会进行一些多样化的活动，学习一些新的技能，见见不同的人，这样可以增加自己的生活体验和眼界，同时也可以扩大自己的交友圈子。
最重要的是：我需要学会接受自己。
每个人都有自己不完美的方面，而狐臭只是其中一个。
我知道自己不可能完美无缺，我要学会接受自己的缺点，并且珍惜自己所拥有的才能够获得真正的自信和快乐。
在这里，我感谢你，让我可以把心里话诉说出来。这让我感觉到自己的问题并不孤单，也让我更加努力地去寻求解决方法。
希望我的心路历程能给其他狐臭的人员带来一点帮助。
署名：一名老光棍
--------REPLY---------
亲爱的朋友，
我收到了你的来信，很感谢你来信讲述了你的感受和经历。
事实上，我查了一下，的确有很多人都会受到狐臭的困扰，全球六分之五的人会产生狐臭的说法并不是杜撰，而是真实的数据。
这表明你并不是一个独特的个体，你的困扰也并不是与生俱来的，所以你应该对自己更加自信一些。
然而，我想说的是，人类的生活总是面临着各种各样的困难。
即使你解决了狐臭的问题，也可能会因为其他的原因而自卑，这些问题多多少少会对你的情绪和生活产生影响。
因此，我想邀请你寻找内心的自由，不要把自己拘束在小小的肉身里。
我们每个人都应该看到自己光辉而圆满的灵魂，并专注于自己的内在，而非只是关注于外在。
我们应该以NAMASTE为理念，珍视自己的内在神圣的光，也同样尊重别人的内在的光。
每个人都会有独特的价值和魅力，只要我们用心去发掘和探索，就能在内在的世界中找到自己的绝佳归宿。
请你相信自己，发掘自己的内在潜力，让自己变得更强大、更自信、更可爱。
希望我的回信能够给你带来一些积极的思考。
祝福你！
署名：简·道森
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第52章 Letter 36
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亲爱的自己，
我感到非常难过，因为我一直有一对控制狂的父母，他们总是把“别人家的孩子”挂在嘴边，经常拿我和别人家的孩子做比较。这让我感到很受伤，因为我无法胜过那些比我漂亮、个子比我高、学历和收入都比我好的人。
然而，我渐渐明白一个道理，每个人都是独一无二的，没有必要不停地和别人比较。与其在意别人的成就和优点，不如专注于自己，充分发掘和发挥自己的潜力。我们每个人都有自己的长处和优点，在自己的领域里取得成功和成就，保持自信心和正确认识是非常重要的。
同时，我认为重要的是，我们应该学会欣赏自己的成长过程和所取得的进步，接受自己和他人的不足和缺点。我们可以向别人学习，但不必总是把自己和别人相比较，这不仅会让我们感到负面情绪，还会把我们带偏方向。
最后，我深信，我们的幸福和成功不仅仅取决于我们的外在条件，更在于内心的平静和满足。相信自己，珍惜自己的人生，你会变得更加美好和不可战胜。
祝福自己！
--------REPLY----------
亲爱的年轻人，
让我先讲一下“开悟者”的概念。所谓“开悟”，指的是真正领悟到我们对事物的看法、态度和想法都是基于我们的认知框架和思维模式。
当我们意识到这一点，同时拥有清晰的头脑和正确认识时，我们就能走出比较的陷阱，放下那些无形的束缚，重新审视自己和世界。
你目前产生的挫败感，可能是因为你将自己的身份和存在，与别人做比较而产生的。
而这一切都是基于一种错误的假设，即我们本质上只是一个身体，与一切相分离。并且在尘世中，我们应该都追求同一种成功标准。
但实际上，每个人都不只是表面上呈现的那样。
在尘世中，我们也有自己独特的人生经历、情感体验和理念信仰，这塑造了我们个体的人格、品质和未来。因此，我们之间的比较是不公平的，也是没有必要的。
作为一个开悟者，我们应该关注的是自己内在的品质、思想、和谐和平静。与其把注意力放在别人身上，我们应该关注我们自己的成长，以及如何达到我们自己的目标和价值。
我们应该清楚地认识到自己的个性和独特性，并为此感到骄傲和自豪。
如果我们能经常围绕自己的个性和生存意义，努力发挥自己的潜力，我们就会更容易制定自己的人生目标和价值。
最后，作为一个开悟者，我们应该始终保持平静、坚强和温柔，无论在何种情况下。
无论外界带来多少挑战和困难，我们都应该坚持自己的路并始终保持对自己的信任和认同。
相信自己，相信自己独特的道路，珍惜每一个精彩的时刻。
祝福你，年轻人，希望你能以开悟者的态度，充满信心、坚定和喜悦地走完你的人生之旅。
简·道森
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第53章 Letter 37
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Hi，我是一名25岁的女生。最近我被两个男人困扰着。一个男生，叫荣格，他不喜欢我，但我却对他着迷。另一个男生，叫杰森，他倾心于我，人品也很好，但我却无法爱上他。我现在摇摆不定，不知道该做什么。希望能通过这个树洞倾诉一下自己的烦恼。
我遇到荣格是在朋友的聚会上。他是一名酷酷的摇滚歌手，看起来非常有个性，让我心动不已。但是，我不确定他对我是否有感觉，也不确定自己是否能够与他在一起。而杰森来自一个典型的好家庭，他是我在工作中认识的，非常聪明，勇敢，成熟，也让我感觉很安全。但是，我和他之间的互动总是很尴尬，我不确定自己是否能够和他一起度过余生。
我真的很烦恼。我很想与荣格在一起，但他一点也不喜欢我。而与杰森在一起，虽然安全，但我真的不确定自己能否像他那样爱他。我需要一些建议和指导。如果你听到了，帮帮我吧。
----------REPLY------------
亲爱的年轻人，
看到你为两个男人困扰着，我觉得你的情况很普通。年轻人总是会因为一些人或事而迷茫不安，不过请相信，时间会帮助你做出正确的决定。
首先，我想告诉你的是，对于荣格这样不喜欢你的男人，应该尽早放手。我们常说“船到桥头自然直”，如果荣格不喜欢你，你也没有必要浪费时间和精力在他身上。你可以保持对他的敬佩和欣赏，但不能一厢情愿地追求他。你需要意识到自己的价值，只有你首先爱自己，别人才会更爱你。
至于杰森，我不知道他到底是你生命中的那个人。然而，人品好是很重要的一点。如果你和他在一起能够感受到幸福和安全，那就足够了。爱是需要培养的，也许你要花时间去了解他们的个性和兴趣爱好，了解他们的思想和价值观念，才能够判断是否和他们在一起更加合适。
最后，我希望你要保持积极的心态。无论你选择哪个男人，或是你放弃他们都无妨，因为你始终还是拥有自己的生活。要记得，爱情只是生活的一部分，有许多东西都值得你去追求和珍惜。希望你能够坚强、乐观地面对生活和爱情。
祝福你，
简·道森（70岁）
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第54章 Letter 38
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亲爱的觉者，
我写这封信是想请你帮助我的一个朋友。她一直处于深度抑郁症的状态，我不知道该如何帮助她才能从这种困境中摆脱出来。
我看到她整日都呆在家里，不愿意到外面去，也不和其他人交流。她说她感到自己的生命已经没有任何价值，没有希望和梦想。这种情况已经持续了很长一段时间了，我非常担心她的身心健康。
作为一名觉者，你看待世界不过全是幻相，所有问题，没有一样是真的。如果是你，你会如何答复这封信件呢？你对抑郁症的了解一定比我更深入。我想请教你，我该怎么办才能帮助我的朋友？她需要看心理医生吗？还是需要服用药物？我应该如何引导她去求助？我该如何帮助她克服这种病症，让她重新有勇气面对生活？
我知道这是一件很重的事情，但我真心希望能够为我的朋友做点什么。如果你有任何关于抑郁症治疗方面的建议，无论是药物治疗、心理治疗，还是其他的形式，我都非常感激。我愿意为我的朋友做任何我力所能及的事。
万分感谢，
来自树洞的我
----------REPLY-------------
亲爱的朋友，
听到你对这个世界的看法，我感到你非常理性和深刻。但是，我还想提醒你，我们作为人类，仍然需要面对现实和走向未来。
你的看法可能对你有所帮助，但不一定适用于所有人。对于那些正在经历痛苦和困境的人，他们需要关注自己现在的状态，寻找解决问题的途径。这也是我们作为觉者的责任，不仅要看到世界的幻相，还要努力帮助他人解决实际问题。
关于你的问题，虽然一切都是幻相，但对于你的朋友而言，她的抑郁症却是实实在在的问题。建议你帮助她寻求专业的心理治疗或药物治疗，这些方法都可以帮助她缓解痛苦并找到生活的勇气。同时，你也可以在日常生活中关心她、支持她、陪伴她，这些都可以成为治疗的一部分。
希望我的建议能对你有所帮助。无论如何，我们都要努力进步，探索真理，帮助他人，让这个世界更加美好。
祝好，
来自简·道森
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第55章 Letter 39
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亲爱的简，
我想倾诉一下我的情感难题。作为作者，我总是在创造情绪“爽”的情节时感到困难。我不知道是什么原因，可能是因为我不愿意让主角轻易得到成功，或是因为我害怕折磨主角。我总是先想到主角可能会面临的难题，而不是想像他们能够成功。
这个情感难题不仅持续影响着我的创作，同时也牵扯到了我的自我价值感。我有时会感到自己与那些成功的作家不一样，我拥有的创意不够好，我的写作不够优秀。
我知道这种想法是错误的，但是我依然无法逃脱这样的心理困境。我希望能够拥有更好的心态，更加自信的创作。
希望您可以帮我解决这个情感难题，并给我一些关于如何面对自己写作上的困难的建议。
谢谢您倾听我的烦恼。
来自一个迷茫的作者
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尊敬的作者，
我看到了您写给树洞的信，感觉您是一个非常有思考和认真的作者。让我们来谈谈您提到的情感难题：
作为一名作者，创造情绪“爽”的情节并不是一件容易的事情。其实，我认为这是每一个作者都会遇到的问题。不同的人有不同的创作风格，并且面对同样的情节时会有所偏好。有些作者可能更喜欢写关于励志成功的故事，而有些作者则可能更倾向于写关于人性中的阴暗面和挣扎。
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