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好大儿快穿指南——渝跃鸢飞【完结+番外】

时间:2025-01-18 23:02:35  作者:渝跃鸢飞【完结+番外】
 这一问,引起好些附和,不少人都纷纷提出了最近训练时被惊艳到的感受。
 乔柳双手捧着水杯,假装喝水,偷偷向后窥了窥吴教练。
 发现教练没看这边,她小声:“我最近不是加练了吗?”
 大家点点头,但依旧看着她,等她继续说。毕竟加练这个事完全不稀奇,即使回宿舍前累到手指头都抬不起来了,等缓过了劲儿,每晚都有人恨不得再做几组深蹲、原地牵引才睡。
 这都不算教练安排的,许多都是自发的。
 乔柳想起大家一起骂骂咧咧商量好的“别让我看到冬烈那小子敢再凑过来”“咱好好训练狠狠把他甩在后面”“让他好看”……
 她观察着队友的表情,小心翼翼地说:“冬烈给我了一点
训练建议。”
 队友:???
 谁?
 乔柳闭上眼一鼓作气地说:“我觉得他都说得特别有道理,而且有些真的说到我心坎里了。”她还点头强调,“真的特别特别有用!”
 队友们:“……”
 乔柳倒是一点不藏私,但是想到最近这些天,她们一起谴责吐槽那家伙说的话,气氛忽然凝滞,有一点点尴尬。
 还是个神经粗性子直的女队员大大咧咧道:“你们怎么都不说话了?他之前找你们取了经,现在有收获了,就直接去问,投桃报李不是应该的吗?”
 说着,她还真说做就做,中午就找人问了冬烈去向,风风火火就杀过去了。
 她虽然没跟冬烈聊过人生和理想,但自认为当初也是随口说过两句的!
 “万一呢?去问问也不掉块肉。”
 杨青一副“你们不去我就自己去了”的笃定架势,倒是一下笼起了好些人,趁着午休时间,就一起大大方方地奔着冬烈去了。
 冬烈冷哼一声,佯装闷气道:“你们一个个没义气的,咱们之前算聊得来吧?怎么说也算朋友了!”
 “我就是被批评了一顿。一时落魄,你们一个个都躲着我走!”
 他一副“莫欺少年穷”的忿忿样儿,恶狠狠地背过身去,不搭理人!!
 女队员们:“……”
 就这么个幼稚鬼!!当初她们眼睛是瞎掉了吗?
 “还‘一时落魄’,你金庸武侠小说看多了吧?”直脾气的杨青直接绕到前面,一屁股坐到冬烈对面。
 “别磨磨唧唧的,你就说肚子里到底有没有货!”
 “当然有了。”
 “那行!你就说你要怎么样才肯讲,是想要个笑脸,还是想再来点训练经验?干脆点!别说你想听道歉啊,像个东北爷们!”
 冬烈睨了她一眼:“话说得大,就怕我说了你们不敢做。”
 这话说的,瞧不起谁呢!
 “只要你敢大大方方地说。”杨青也不傻,加上了光明正大的限定词,又拍板,“咱有啥不敢做的?”
 冬烈目光看看其他人,大家自然都点头应下。她们这么多人,还在训练基地里,难道还怕冬烈起什么坏心眼?
 冬烈确实心眼不坏,但他心眼黑。
 他嘿嘿一笑:“你们听说过我和总教练的赌约吧?”
 他可不信这么劲爆的八卦,在这个小小的,没什么娱乐的训练基地里,难道会不遍地开花?
 原本气势十足杨青等人:“……”
 “咳咳,你提这个做什么?”
 冬烈直截了当地提出,就在下一次两队合练,做队内摸底测试的时候,一起战术配合围剿伍霍,助他赢下赌约。
 他语气强调:“你们一个个,要是朋友,都要给我帮忙!!”
 冬烈可不屑做那些为了自己能赢而去害人的事,狗屎都唾弃那种人!嫌脏!
 他乐意对手强大,享受挑战强者的快感。
 即使和伍霍之间必有一战,他也不吝于分享后程训练计划。
 这会帮伍霍提高不少成绩,让这个对手变得更强大。
 不过嘛,他才训练多久?
 即使是有原身的底子,但原身也滑不过伍霍啊!
 他又不能一改技,连适应期都没有,就直接赢过原来稳稳霸住排头的队长吧?这是竞技体育,又不是话本小说!
 但短道速滑可不是只比速度的大道速滑。
 这是一个拼脑子、拼路线、拼技术、战术千变万化,决胜在秒的千分位的项目,不是和速度斗,是和人斗!
 只要没有断崖式的绝对领先,队友之间的配合和战术,完全可以做到以下克上、以弱胜强。
 女队员们觉得这事不难,打个配合而已。
 只是吧。
 想到之前让伍霍顶锅,都有些不好意思,相互看看,讪讪笑问道:“干嘛和伍霍过不去?他哪儿惹你了。”
 她们倒是知道,冬烈一向对伍霍和她们队长没好脸色,她们队长这边倒是好理解,队长是出了名的铁娘子,一直就瞧不上冬烈那训练态度,那阵子过来“套话”的时候,都不给好脸色。
 这两人性子相冲,她们也不好劝什么。但伍霍不是脾气挺好的吗?
 冬烈一副不想多提的炸毛样儿:“我就是跟他杠上了!!你们别管那么多,就说,帮不帮这个忙!敢不敢!”
 女队员们相互看了看。
 行吧,可怜的伍队长,也不知道哪里得罪了这个记仇的小祖宗。
 杨青最后确认了一句:“你还真想让总教练喊你爹啊?”
 这小子岂止是胆肥,简直浑身上下都是胆。
 冬烈哼哼两声:“这怎么了,他敢说还不敢认了?是男人就得一口唾沫一个钉!”
 杨青默默给他竖了个大拇指,敬佩,勇士。
 她退回去,和大伙商量了一下。
 虽然也有点怵总教练,但是吴教练肯定会护着她们的。
 吴教练就喜欢她们敢闯敢拼,什么都铆足了劲儿去争取,围剿男队队长而已,把男队全灭了吴教练怕是都要高兴得给她们鼓掌!
 况且,这事最大的雷明显不由她们来扛。
 “成交!”
 有了“革命友谊”,尤其是一起要去做“坏事”的革命友谊,冬烈和杨青她们几个的关系一下就拉近了。
 语气一下都不一样了,客气消失得无影无踪,还催着“赶紧说说!”“不拿点有用的出来到时候可别指望咱出大力”“要有用,帮你挡死伍霍!”
 她们可没半点不好意思,就是一个队内赛嘛,又不影响什么。
 各凭本事,她们想帮谁就帮谁!
 可怜的伍霍,和女队之间稀薄的队友情谊,直接败给了又狗又坑的冬烈。
 “别急、别急。”冬烈不像是在分享训练心得,倒像是在卖包子,“一个个来,都有都有,别急!”
 其实和卖包子也没啥区别。
 因为都不是他自己想的,全是统一大派送,而且还是“最后三天,最后三天,卖完倒闭”版。
 他自己都是第一次玩这个项目,哪里有什么本事提这种有效的训练建议?
 当然是从原主记忆里捡的!
 那个傻逼玩意儿,自己离队了,还跟阴沟里的老鼠一样,盯着队里队员的情况。
 尤其是那一个个和他熟的,见不得人好!
 冬烈就见不得这种阴沟里的傻叉!!
 他偏要拿来送人。
 这本就是这些被害的人,经历千辛万苦,试错试了不知道多少遍,流了不知道多少汗和泪,才得到的技术提升和训练经验。
 本就是她们自己在未来生生趟出来的路,这次少走点弯路,或许,这辈子还能更上一层楼,走到更耀眼的高处。
 哈哈哈气死那傻叉!
 “我还以为乔柳说特别合心意是夸张的,我觉得这路子看着还真挺适合我。”
 “我怎么没这感觉?这能行吗?”
 “换起跑姿势?你可别吓我,这可是大事!”
 ……
 把这些包子一通分配之后,冬烈大手一挥:“我的建议给到了,采不采用,具体怎么来,该跟教练商量就跟教练商量。”
 其实也不需要冬烈特意叮嘱,别人可没他那么浪。
 杨青看着自己仅得到的一条建议,感觉哪里不对,问冬烈:“你怎么给乔柳那么多训练方面的意见?甚至还具体到某个训练动作?”
 这种多做几组左右绳梯跳跃,多跑几组折返跑的建议,风险多小?可执行性也强。
 眼瞧着效果也好,真是羡煞人。
 杨青直喇喇地看冬烈,希望能再多爆点金币,哦不,经验。
 冬烈:“……”
 这能一样吗?原主一直到后来去和黄毛混了,都和乔柳有联系,见面聊天乔柳总要分享分享日常(训练)、诉诉烦恼(训练没效果)、聊聊快乐(训练成绩上升)。
 他咳咳两声,一脸正气:“这些想法又不能凭空冒出来,都是基于之前我从你们那儿搜集的信息。你想想,少了白糖、醋、淀粉、里脊这些材料,能做出好吃的锅包肉吗?”
 杨青懂了。
 之前她跟这家伙聊少了!
 “那我现在再跟你说说。”她现在看冬烈的眼神,跟黄鼠狼看鸡一样,闪着流口水的光。
 冬烈一个激灵,赶紧忽悠,并且断绝后路:“我现在哪有时间?分析这么多东西,是需要大量时间,投入很多精力的!
之前也是为了自己改技,再加上停训了有空。”
 原来如此!
 这下,女队员们对冬烈接近她们是来“观察训练”“套经验”“套感悟”的说法,打心底接受了,且深信不疑。
 事实都摆在眼前了。
 这还能有假?
 她们可是朋友!铁的那种!
 你帮我,我帮你,马上要一起上战场干架的!
第9章 九十年代狂傲速滑小将9 少年自有少年……
 炽热的阳光斜晒在训练场上。
 冬烈正大摇大摆的蹲在树荫下,乐呵呵的看着大家戴上痛苦面具,不断地、反复地去刺激堆积乳酸的肌肉。
 他笑得露出一口雪白的牙齿,眉梢眼角都洋溢着“看热闹”的欢乐得意。
 就差手里抱着个西瓜啃了。
 特别招人恨!
 好多人都气得不轻,心里才生出的那点认同和感激,一下全气飞了。
 “笑什么笑!!”有人绷不住大骂,“混蛋!”
 冬烈笑到肩膀夸张抖动,笑声又响又亮:“兄弟嘴真甜,多谢你的夸奖!”
 “谁夸你了——!!!”那人气到破嗓,因为体力深耗,几近嘶吼。
 这一番对话,连好脾气不气恼的老队员都气笑了,这是在夸你吗?
 冬烈不仅围观,还指指点点:“伍队长你跑快点,要起带头作用啊!”
 “这一组跑慢了,效果可不行。再加练两组,不,五组吧。”听得人眼睛几乎露出痛苦又绝望的光。
 ……
 旁边的教练眼角抽抽,是他特地请冬烈来指导的没错,毕竟冬烈是现在唯一练出明显效果的成功案例,有经验。
 冬烈确实给了不少有用的建议,明显对日后规范训练是有利的,他要是藏私这些小技巧都没人发现的了。
 本是个很好的事,但是吧……嗯……连他这个不训练的教练都忍不住有点牙痒痒了。
 “行了,我这里可以了,多谢你来指导。就不耽误你训练了。”这位教练十分好心地说。
 没瞧见那些咬牙切齿的眼神吗?你小子再不走,那些气得发抖的,为队长抱不平的,都要冲上来打你了。
 不等冬烈回答,他身后就传来熟悉的总教练的声音:“我带冬烈去冰场,免得影响你这边训练。”
 冬烈:?
 人言否?
 “我分明是被请来指导的,被请的!”冬烈鼻子皱了皱,有点嫌弃,“你搞搞清楚。”
 冬国泰观察了一下现场训练的情况,睨了他一眼:“休息得够多了,走吧,你欠下的债也该还了。”
 谢天谢地,冬烈终于被领走了!
 大家都松了一口气。
 冬烈跟着冬国泰往训练馆里走,夸张地唉声谴责:“你们这样是不道德的,光逮着我一个人折腾。”
 还两个人合起伙来欺负他一个。
 明知道他刚改技(新学),技术上粗糙是难免的。
 非盯着他那些细节挑挑拣拣,偏偏一个两个眼光都毒辣得很。
 这才多久,他都欠下一摞债了!
 “而且今天怎么是你,齐教练他人呢?”
 冬国泰斜睨了冬烈一眼,总觉得还是练少了,瞧他那儿活蹦乱跳的样儿,练够了练扎实的人,还能这么精神?
 还能胆大包天的想着倒反天罡?
 老齐就是性子太好了,管不住这小子。他想想这几天咂摸出来的冬烈这性子,心里有了想法。
 他冲冬烈道:“几个臭毛病也不知道哪儿来的,教了几次都不见改,齐教练气不过你这榆木脑袋,把你扔给我了。”
 “这不可能!”冬烈一副“你诓我”的笃定表情,他语气斩钉截铁,十分自信。
 冬国泰对上他的目光,一双乌亮眸子溢满了阳光骄傲的少年气。
 ——嘿,我可是天才!
 冬国泰早就猜到,就这小子的傲劲儿,不是一两句话能唬住的。
 幸好他早有准备。
 他不紧不慢地掏出训练记录,翻开,点了点其中几项:“自己看。”
 “看就看,我记性好着呢,你可别想编几条糊弄我。”冬烈一脸防备。
 低头一看,表情僵住。
 居然还真有。
 这……看描述……好像是他玩滑雪、板降、冲浪那些留下的小习惯?
 话说大了。
 他讪讪一笑,好似圆鼓鼓的气球被戳了一下,肉眼可见的瘪了点,悻悻地摸摸鼻尖道:“齐教练也真不够意思,怎么还兴告状。”
 冬国泰把一根长弹力带挂在杆上,然后用眼神示意冬烈站过去。
 弹力带一套,冬烈身体重心□□,左脚外侧支撑身体,右腿微屈,身体呈锐角倾斜半蹲状。
 冬烈觉得还好,牵引训练嘛。
 然后冬国泰站到他面前,动手一通调整。
 动作细节一变。
 冬烈瞬间龇牙咧嘴,身体微微发颤。
 “抖什么抖?”冬国泰脸色一黑,戳他,“保持住、蹲好了!”
 冬国泰绕了他一圈,满意地点点头,最后站定在冬烈面前,故作戏谑语气:“吃不住劲儿了?”
 冬烈咬牙切齿、几乎从牙缝里挤出声音:“你自己试试就知道了。”
 看他这副硬是不服输的小样儿,冬国泰眼底藏笑。
 他表情不疾不徐,老神在在道:“我试试?想让我带练的话,规矩你知道,我练多少,你翻倍。”
 “行!”冬烈眼睛都亮了。
 冬国泰差点没忍住笑出声来,总有人觉得教练技术体能早就丢了,自己天天练难道还比不过?要么就是憋着坏想看教练出糗。
 这么多年了,居然还能有傻小子上钩。
 冬国泰随手扯了一根弹力带,在冬烈旁边开始带练。
 十分钟、二十分钟、二十五分钟……

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